Efter en lång arbetsdag i omloppsbana finns det inget som slår en god natts sömn! Men att sova är lite annorlunda i rymden. Det finns varken upp eller ner, och allt är tyngdlöst. Astronauterna kan fästa sina sovsäckar vid en vägg eller i taket och sova var som helst, så länge de inte flyter omkring och stöter emot något.
På den internationella rymdstationen (ISS) sover de flesta besättningsmedlemmarna i sina egna små hytter. Om det inte finns tillräckligt många hytter för alla ombord kan en astronaut sova i en av ISS-modulerna. De amerikanska hytterna är privata, ljudisolerade bås där besättningsmedlemmarna även kan lyssna på musik, använda en bärbar dator och förvara personliga tillhörigheter i en stor låda eller i nät som är fästa på hyttväggarna. Hytten har också en läslampa, en hylla och ett skrivbord.
Det är viktigt att sovutrymmena är väl ventilerade. Annars kan astronauterna vakna upp med syrebrist och kämpa för att få luft, eftersom en bubbla av deras egen utandade koldioxid har bildats runt deras huvuden.
Det sker 16 solnedgångar och soluppgångar varje dygn på ISS, så det är inte lätt att veta när det är dags att sova. Astronauterna arbetar och sover enligt ett dagligt schema. De brukar ha åtta timmars sömn inplanerad i slutet av varje arbetsdag. De kan använda ögonmasker eller dra ner persienner för fönstren för att stänga ute solljuset medan de sover.
När det är dags att vakna använder besättningen en väckarklocka eller musik som sänds ut från uppdragskontrollen på jorden. Spänningen över att befinna sig i rymden och åksjuka kan störa en astronauts sömnmönster. Vissa astronauter har berättat att de har drömmar och mardrömmar. Vissa har till och med berättat att de snarkar i rymden!
