Pitkän työpäivän jälkeen kiertoradalla ei ole mitään parempaa kuin hyvä yöuni! Avaruudessa nukkuminen on kuitenkin hieman erilaista. Siellä ei ole ylä- tai alapuolta, ja kaikki on painotonta. Astronautit voivat kiinnittää makuupussinsa seinään tai kattoon ja nukkua missä tahansa, kunhan he eivät leijailisi ympäriinsä ja törmäisi johonkin.
Kansainvälisellä avaruusasemalla (ISS) suurin osa miehistöstä nukkuu omissa pienissä hytteissään. Jos niitä ei riitä kaikille aluksella oleville, astronautti voi nukkua jossakin ISS:n moduuleista. Amerikkalaisten hytit ovat yksityisiä, äänieristettyjä kopeja, joissa miehistön jäsen voi myös kuunnella musiikkia, käyttää kannettavaa tietokonetta ja säilyttää henkilökohtaisia tavaroitaan suuressa laatikossa tai hytin seiniin kiinnitetyissä verkoissa. Hytissä on myös lukuvalo, hylly ja työpöytä.
On tärkeää, että makuutiloissa on hyvä ilmanvaihto. Muussa tapauksessa astronautit voivat herätä hapenpuutteessa ja haukkoen henkeä, koska heidän päänsä ympärille on muodostunut kupla heidän omasta uloshengitetystä hiilidioksidistaan.
ISS:llä on 16 auringonlaskua ja -nousua 24 tunnin aikana, joten ei ole helppoa tietää, milloin on aika mennä nukkumaan. Astronautit työskentelevät ja nukkuvat päivittäisen aikataulun mukaisesti. Heille on yleensä varattu kahdeksan tuntia unta jokaisen tehtävän päivän päätteeksi. He voivat käyttää silmälappuja tai vetää ikkunoiden kaihtimet alas estääkseen auringonvalon pääsyn sisään nukkuessaan.
Kun on aika herätä, miehistö käyttää herätyskelloa tai musiikkia, jota lähetetään maassa sijaitsevasta lennonjohdosta. Jännitys avaruudessa olemisesta ja matkapahoinvointi voivat häiritä astronautin unirytmiä. Jotkut astronautit ovat kertoneet nähneensä unia ja painajaisia. Jotkut ovat jopa kertoneet kuorsaavansa avaruudessa!
