Etter en lang arbeidsdag i bane rundt jorden er det ingenting som slår en god natts søvn! Men å sove er litt annerledes i rommet. Det finnes verken opp eller ned, og alt er vektløst. Astronautene kan feste soveposene sine til en vegg eller i taket, og sove hvor som helst så lenge de ikke flyter rundt og støter borti noe.
På den internasjonale romstasjonen (ISS) sover de fleste av besetningsmedlemmene i sine egne små lugarer. Hvis det ikke er nok av disse til alle om bord, kan en astronaut sove i en av ISS-modulene. De amerikanske lugarene er private, lydisolerte kabiner hvor et besetningsmedlem også kan lytte til musikk, bruke en bærbar PC og oppbevare personlige eiendeler i en stor skuff eller i nett festet til lugarveggene. Lugaren har også en leselampe, en hylle og et skrivebord.
Det er viktig at sovekvarterene er godt ventilert. Ellers kan astronautene våkne opp med oksygenmangel og kjempe for å få puste, fordi det har dannet seg en boble av deres egen utåndede karbondioksid rundt hodene deres.
Det er 16 solnedganger og soloppganger hvert døgn på ISS, så det er ikke lett å vite når det er på tide å sove. Astronautene jobber og sover etter en daglig tidsplan. De har vanligvis åtte timers søvn planlagt på slutten av hver oppdragsdag. De kan bruke øyemasker eller trekke ned persienner foran vinduene for å holde sollyset ute mens de sover.
Når det er på tide å våkne, bruker besetningen en vekkerklokke eller musikk som sendes ut fra kontrollsenteret på Jorden. Spenningen ved å være i rommet og reisesyke kan forstyrre en astronauts søvnmønster. Noen astronauter har fortalt at de har drømmer og mareritt. Noen har til og med fortalt at de snorker i rommet!
