Efter en lang arbejdsdag i kredsløb er der intet som en god nats søvn! Men det er lidt anderledes at sove i rummet. Der er hverken op eller ned, og alt er vægtløst. Astronauterne kan fastgøre deres soveposer til en væg eller et loft og sove hvor som helst, så længe de ikke flyder rundt og støder ind i noget.
På Den Internationale Rumstation (ISS) sover de fleste besætningsmedlemmer i deres egne små kahytter. Hvis der ikke er nok af disse til alle om bord, kan en astronaut sove i et af ISS-modulerne. De amerikanske kahytter er private, lydisolerede kabiner, hvor et besætningsmedlem også kan lytte til musik, bruge en bærbar computer og opbevare personlige ejendele i en stor skuffe eller i net, der er fastgjort til kabinevæggene. Kahytten har desuden en læselampe, en hylde og et skrivebord.
Det er vigtigt, at soveområderne er godt ventilerede. Ellers kan astronauterne vågne op med iltmangel og kæmpe for at få luft, fordi der har dannet sig en boble af deres egen udåndede kuldioxid omkring deres hoveder.
Der er 16 solnedgange og solopgange hver 24. time på ISS, så det er ikke nemt at vide, hvornår det er tid til at sove. Astronauterne arbejder og sover efter en daglig tidsplan. De har normalt otte timers søvn indlagt ved slutningen af hver missionsdag. De kan bruge øjenmasker eller trække skodder for vinduerne for at holde sollyset ude, mens de sover.
Når det er tid til at vågne, bruger besætningen et vækkeur eller musik, der sendes fra missionkontrolcentret her på Jorden. Spændingen ved at befinde sig i rummet og køresyge kan forstyrre en astronauts søvnrytme. Nogle astronauter har fortalt, at de har drømme og mareridt. Nogle har endda fortalt, at de snorker i rummet!
