Během dlouhých vesmírných misí dochází v lidském těle k významným změnám. Patří mezi ně postupná ztráta svalové a kostní hmoty, vesmírná nevolnost a změny týkající se srdce a plic.
Tyto změny mohou mít vliv na pohodu a výkonnost astronautů, a to jak na oběžné dráze, tak i po jejich návratu na Zemi.
Bylo provedeno mnoho studií s cílem lépe porozumět postupným účinkům beztížného stavu. Jedním z nejjednodušších a nejlevnějších způsobů, jak toho dosáhnout, jsou studie s lůžkovým režimem.
V posledních 40 letech bylo provedeno mnoho studií zaměřených na klid na lůžku. Tyto studie poskytly důležité informace o tom, jak lidé zvládají dlouhá období nečinnosti.

Dobrovolníci zůstávají v posteli po mnoho týdnů a často leží s hlavou skloněnou dolů. Vzhledem k tomu, že téměř nepoužívají kosti ani svaly, chová se jejich tělo podobně jako ve vesmíru.
Vědci tyto studie využívají k testování nových léků a dalších způsobů, jak čelit účinkům beztíže. Mnoho z těchto studií vzešlo řada přístrojů a léčebných postupů, které se rozšířily do klinické praxe a pomohly pacientům.
Budoucí výzkum na Mezinárodní vesmírné stanici slibuje ještě více přínosů pro zdraví. V konečném důsledku tento výzkum také připraví půdu pro to, aby se lidé mohli vydat za hranice zemské oběžné dráhy a prozkoumávat jiné světy.