Η καθημερινότητά μας περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως το να καθόμαστε, να περπατάμε, να σηκώνουμε αντικείμενα από το έδαφος και να ξαπλώνουμε στο κρεβάτι. Καμία από αυτές τις δραστηριότητες δεν είναι εφικτή σε τροχιά.
Μόλις ένα διαστημικό σκάφος φτάσει σε τροχιά, όλα όσα βρίσκονται στο εσωτερικό του φαίνονται να είναι σε κατάσταση έλλειψης βαρύτητας. Οτιδήποτε (ή οποιοσδήποτε) δεν είναι δεμένο θα αιωρείται.
Οι αστροναύτες αισθάνονται για πρώτη φορά την αίσθηση της έλλειψης βαρύτητας όταν σβήνουν οι κινητήρες του πυραύλου. Αμέσως αρχίζουν να αιωρούνται, συγκρατούμενοι μόνο από τις ζώνες ασφαλείας. Η έλλειψη βαρύτητας δίνει στους αστροναύτες την εντύπωση ότι είναι εξαιρετικά δυνατοί. Μπορούν να σηκώσουν αντικείμενα που θα ήταν πάρα πολύ βαριά για να τα μετακινήσουν στη Γη. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποια μειονεκτήματα.
Χωρίς την επίδραση της βαρύτητας, το αίμα και άλλα σωματικά υγρά αρχίζουν να ρέουν προς το κεφάλι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αίσθημα πίεσης και πονοκεφάλους. Χωρίς τη βαρύτητα να ασκεί αντίσταση, τα οστά και οι μύες μπορεί να εξασθενήσουν. Για να διατηρηθούν σε καλή φυσική κατάσταση, πρέπει να ασκούνται αρκετές ώρες κάθε μέρα. Αυτό τους επιτρέπει να αναρρώσουν πιο γρήγορα όταν επιστρέφουν στη Γη.
Σε ένα διαστημικό λεωφορείο ή σε έναν διαστημικό σταθμό, δεν υπάρχει «πάνω» ή «κάτω». Δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ δαπέδου και οροφής. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ναυτία στους αστροναύτες, μέχρι να συνηθίσουν αυτή την παράξενη κατάσταση.
