{"id":863,"date":"2011-07-05T08:58:00","date_gmt":"2011-07-05T06:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kids.esa.int\/eating_in_space\/"},"modified":"2026-10-08T00:33:07","modified_gmt":"2026-10-07T22:33:07","slug":"eating_in_space","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/eating_in_space\/","title":{"rendered":"Comer no espa\u00e7o"},"content":{"rendered":"
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Os astronautas est\u00e3o longe das lojas, pelo que t\u00eam de contar com entregas regulares de alimentos. De poucos em poucos meses, uma nave espacial aut\u00f3noma, como o Ve\u00edculo de Transfer\u00eancia Autom\u00e1tico da ESA ou o Progress russo, chega carregada de fruta fresca, \u00e1gua e refei\u00e7\u00f5es pr\u00e9-embaladas.<\/p>\n<\/div>\n

A alimenta\u00e7\u00e3o no espa\u00e7o melhorou muito desde os tempos da pasta fria em tubos de alum\u00ednio e dos petiscos em forma de cubo. Hoje em dia, os alimentos espaciais s\u00e3o semelhantes aos que se comem diariamente na Terra. Incluem vegetais e sobremesas congeladas, alimentos refrigerados, fruta e produtos l\u00e1cteos. Atualmente, o menu da Esta\u00e7\u00e3o Espacial Internacional inclui mais de 100 itens. Os astronautas escolhem os seus menus di\u00e1rios muito antes de partirem para o espa\u00e7o. H\u00e1 tr\u00eas refei\u00e7\u00f5es por dia, al\u00e9m de lanches que podem ser consumidos a qualquer hora. Tamb\u00e9m s\u00e3o fornecidos condimentos como ketchup, mostarda e maionese. Sal e pimenta tamb\u00e9m est\u00e3o dispon\u00edveis, mas apenas na forma l\u00edquida.<\/p>\n

A comida espacial pode ser enlatada ou embrulhada em papel de alum\u00ednio. Pode ser liofilizada, de baixo teor de humidade, pr\u00e9-cozinhada ou desidratada (com a \u00e1gua removida). Se a comida for desidratada, s\u00f3 pode ser consumida depois de os astronautas adicionarem \u00e1gua quente. S\u00e3o disponibilizados fornos para aquecer os alimentos at\u00e9 \u00e0 temperatura adequada. Muitas bebidas tamb\u00e9m se encontram na forma desidratada. Parte da \u00e1gua \u00e9 reciclada na Esta\u00e7\u00e3o, mas \u00e9 necess\u00e1rio enviar abastecimentos adicionais em miss\u00f5es de reabastecimento. As bebidas v\u00e3o desde caf\u00e9, ch\u00e1 e sumo de laranja at\u00e9 ponches de fruta e limonada.<\/p>\n

Obter calorias, vitaminas e minerais em quantidade suficiente \u00e9 t\u00e3o importante para os astronautas como para as pessoas que vivem na Terra. T\u00eam de ingerir, pelo menos, 2000 calorias por dia. Durante a miss\u00e3o, os membros da tripula\u00e7\u00e3o preenchem um question\u00e1rio no computador para indicar os alimentos que consumiram. Os especialistas em terra d\u00e3o-lhes conselhos caso seja necess\u00e1rio melhorar a sua alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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