{"id":801,"date":"2004-12-08T09:07:00","date_gmt":"2004-12-08T08:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kids.esa.int\/bed_rest\/"},"modified":"2026-10-08T00:32:25","modified_gmt":"2026-10-07T22:32:25","slug":"bed_rest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/bed_rest\/","title":{"rendered":"Repouso na cama"},"content":{"rendered":"
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Durante as miss\u00f5es espaciais de longa dura\u00e7\u00e3o, ocorrem altera\u00e7\u00f5es significativas no corpo humano. Estas incluem a perda gradual de massa muscular e \u00f3ssea, o enjoo espacial e altera\u00e7\u00f5es relacionadas com o cora\u00e7\u00e3o e os pulm\u00f5es.<\/p>\n<\/div>\n

Essas altera\u00e7\u00f5es podem afetar o bem-estar e a efici\u00eancia dos astronautas, tanto em \u00f3rbita como ap\u00f3s o seu regresso \u00e0 Terra.<\/p>\n

Foram realizados muitos estudos com o objetivo de compreender melhor os efeitos progressivos da aus\u00eancia de gravidade. Uma das formas mais f\u00e1ceis e econ\u00f3micas de o fazer consiste nos estudos de repouso na cama.<\/p>\n

Ao longo dos \u00faltimos 40 anos, foram realizados in\u00fameros estudos sobre o repouso na cama. Estes estudos forneceram informa\u00e7\u00f5es importantes sobre a forma como as pessoas lidam com longos per\u00edodos de inatividade.<\/p>\n

\"-6\u00b0
-6\u00b0 de inclina\u00e7\u00e3o para baixo<\/figcaption><\/figure>\n

Os volunt\u00e1rios permanecem na cama durante muitas semanas, muitas vezes deitados com a cabe\u00e7a inclinada para baixo. Com pouca utiliza\u00e7\u00e3o dos ossos e dos m\u00fasculos, os seus corpos comportam-se de forma semelhante \u00e0 que teriam no espa\u00e7o.<\/p>\n

Os cientistas utilizam estes estudos para testar novos medicamentos e outras formas de contrariar os efeitos da aus\u00eancia de gravidade. Muitos instrumentos e tratamentos derivados destas investiga\u00e7\u00f5es chegaram \u00e0s cl\u00ednicas e t\u00eam ajudado os doentes.<\/p>\n

As futuras investiga\u00e7\u00f5es na Esta\u00e7\u00e3o Espacial Internacional prometem ainda mais benef\u00edcios para a sa\u00fade. A longo prazo, estas investiga\u00e7\u00f5es ir\u00e3o tamb\u00e9m abrir caminho para que os seres humanos viajem para al\u00e9m da \u00f3rbita da Terra e explorem outros mundos.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Major changes occur in the human body during long space missions. These include gradual loss of muscle and bone, space sickness, and changes related to the heart and lungs. Such […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"esa_banner_image":"https:\/\/www.esa.int\/var\/esa\/storage\/images\/esa_multimedia\/images\/2001\/11\/meals_are_served_in_bed2\/17864269-3-eng-GB\/Meals_are_served_in_bed.jpg","esa_banner_description":"Meals are served in bed","esa_banner_credit":"ESA","esa_banner_licence":"ESA Standard Licence","esa_banner_detail_url":"https:\/\/www.esa.int\/ESA_Multimedia\/Images\/2001\/11\/Meals_are_served_in_bed2","esa_external_url":"","esa_external_new_window":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":true},"categories":[10,13,63],"tags":[2],"panel":[],"language":[],"age":[],"duration":[],"resource_type":[],"audience":[],"wf_post_folders":[],"class_list":["post-801","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-learn","category-life-in-space","category-living-in-space","tag-background-article"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=801"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/801\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4693,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/801\/revisions\/4693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=801"},{"taxonomy":"panel","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/panel?post=801"},{"taxonomy":"language","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/language?post=801"},{"taxonomy":"age","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/age?post=801"},{"taxonomy":"duration","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/duration?post=801"},{"taxonomy":"resource_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/resource_type?post=801"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=801"},{"taxonomy":"wf_post_folders","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/wf_post_folders?post=801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}