{"id":697,"date":"2012-12-14T09:29:00","date_gmt":"2012-12-14T08:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kids.esa.int\/staying_in_bed_for_science\/"},"modified":"2026-10-08T00:31:15","modified_gmt":"2026-10-07T22:31:15","slug":"staying_in_bed_for_science","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/staying_in_bed_for_science\/","title":{"rendered":"\u00c5 ligge i sengen for vitenskapens skyld"},"content":{"rendered":"
\n

Vet du hva som skjer med kroppen din hvis du ligger i en skr\u00e5stilt seng i flere uker med hodet i den nedre enden? Kroppen din begynner \u00e5 forandre seg, som om den aldret for tidlig\u2026 eller levde i verdensrommet!<\/p>\n<\/div>\n

Tolv personer deltar i en ESA-studie der de skal ligge i sengen med hodet 6 grader lavere enn resten av kroppen i 21 dager. Regelen er at hoftene og minst \u00e9n skulder m\u00e5 v\u00e6re i kontakt med sengen til enhver tid, ogs\u00e5 n\u00e5r de spiser, vasker seg og g\u00e5r p\u00e5 toalettet.<\/p>\n

Etter hvert som musklene deres blir svakere \u2013 \u00e9n deltaker har g\u00e5tt ned nesten fire kilo \u2013 f\u00f8lger det medisinske personalet n\u00f8ye med p\u00e5 dem. Forskerne \u00f8nsker \u00e5 finne ut om trening og\/eller proteintilskudd har noen innvirkning p\u00e5 de frivilliges fysiske helse, da dette vil hjelpe dem med \u00e5 ta vare p\u00e5 astronautene n\u00e5r de er i rommet.<\/p>\n

\"Bedrest
Snacks til sengeleie<\/figcaption><\/figure>\n

I dette eksperimentet har de delt frivillige inn i tre grupper. To av disse gruppene gjennomf\u00f8rer et kort, intensivt treningsprogram p\u00e5 en vibrasjonsplate som trener benmuskulaturen. Treningsprogrammet gjentas hver tredje dag. Den ene av disse to treningsgruppene tar i tillegg proteintilskudd, slik som kroppsbyggere bruker for \u00e5 \u00f8ke muskelmassen.<\/p>\n

Den tredje gruppen driver ikke med trening og tar heller ikke kosttilskudd. Den fungerer som en \u2018kontrollgruppe\u2019 og blir fulgt opp for \u00e5 sammenligne resultatene med de to andre gruppene.<\/p>\n

De frivillige gjennomg\u00e5r jevnlige skanninger, blodpr\u00f8ver og muskelbiopsier. De gleder seg til slutten av \u00e5ret, n\u00e5r de kan forlate sine skr\u00e5sengene for \u00e5 gjennomg\u00e5 fire m\u00e5neders rehabilitering. De vil komme tilbake for ytterligere to 21-dagers fors\u00f8k, og hver gang vil de delta i en annen testgruppe.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Do you know what happens to your body if you stay in a tilted bed for weeks with your head at the lower end? Your body starts to change as […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"esa_banner_image":"https:\/\/www.esa.int\/var\/esa\/storage\/images\/esa_multimedia\/images\/2012\/12\/bedrest_resistive_vibration_exercise_machine2\/17899792-2-eng-GB\/Bedrest_resistive_vibration_exercise_machine.jpg","esa_banner_description":"","esa_banner_credit":"ESA","esa_banner_licence":"ESA Standard Licence","esa_banner_detail_url":"https:\/\/www.esa.int\/ESA_Multimedia\/Images\/2012\/12\/Bedrest_resistive_vibration_exercise_machine2","esa_external_url":"","esa_external_new_window":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":true},"categories":[10,13,63],"tags":[],"panel":[],"language":[],"age":[],"duration":[],"resource_type":[],"audience":[],"wf_post_folders":[],"class_list":["post-697","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-learn","category-life-in-space","category-living-in-space"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=697"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4632,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/697\/revisions\/4632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=697"},{"taxonomy":"panel","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/panel?post=697"},{"taxonomy":"language","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/language?post=697"},{"taxonomy":"age","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/age?post=697"},{"taxonomy":"duration","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/duration?post=697"},{"taxonomy":"resource_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/resource_type?post=697"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=697"},{"taxonomy":"wf_post_folders","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/wf_post_folders?post=697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}