{"id":866,"date":"2011-07-05T09:41:00","date_gmt":"2011-07-05T07:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kids.esa.int\/space_leisure\/"},"modified":"2026-10-08T00:33:09","modified_gmt":"2026-10-07T22:33:09","slug":"space_leisure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/space_leisure\/","title":{"rendered":"Il tempo libero nello spazio"},"content":{"rendered":"
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Per la maggior parte del tempo che trascorrono in orbita, gli astronauti sono impegnati in attivit\u00e0 \"domestiche\", riparazioni ed esperimenti scientifici. Il tempo per il relax e il divertimento \u00e8 tuttavia essenziale. Per combattere la noia, la nostalgia di casa e l'isolamento, gli astronauti possono ricevere una videochiamata dai famigliari una volta alla settimana e messaggi e-mail tutti i giorni. Quotidianamente ricevono notizie su quanto accade sulla Terra. Sono inoltre frequenti le comunicazioni con le scuole e i radioamatori.<\/p>\n<\/div>\n

In caso di noia, ci sono molte finestre dalle quali ammirare un panorama in costante mutamento, dato che la Stazione Spaziale Internazionale completa un'orbita attorno al nostro pianeta ogni 90 minuti. L'equipaggio pu\u00f2 cercare punti di riferimento familiari, aurore luminose o lampi, e attendere uno dei tramonti o delle albe spettacolari nello spazio.<\/p>\n

Gli astronauti possono portare con s\u00e9 oggetti personali da utilizzare come intrattenimento nel tempo libero, ad esempio gli scacchi o la dama, libri e CD. Oltre alla musica registrata, alcuni astronauti portano nello spazio i propri strumenti musicali. I russi amano particolarmente la chitarra acustica, mentre il comandante della Spedizione 3, Frank Culbertson, ha deciso di portare con s\u00e9 la sua tromba.<\/p>\n

Per qualsiasi equipaggio, \u00e8 essenziale disporre di tempo da dedicare al relax e ai rapporti interpersonali. Il momento dei pasti rappresenta in genere un'occasione per stare piacevolmente insieme e la sera l'equipaggio spesso si riunisce per guardare un film in DVD.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

For most of their time in orbit, crews are fully occupied with housekeeping, repairs and scientific experiments. But time for relaxation and recreation is essential. To reduce boredom, homesickness and […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"esa_banner_image":"https:\/\/www.esa.int\/var\/esa\/storage\/images\/esa_multimedia\/images\/2006\/12\/thomas_reiter_provides_crews_with_some_entertainment2\/17883251-2-eng-GB\/Thomas_Reiter_provides_crews_with_some_entertainment.jpg","esa_banner_description":"","esa_banner_credit":"NASA","esa_banner_licence":"ESA Standard Licence","esa_banner_detail_url":"https:\/\/www.esa.int\/ESA_Multimedia\/Images\/2006\/12\/Thomas_Reiter_provides_crews_with_some_entertainment2","esa_external_url":"","esa_external_new_window":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":true},"categories":[10,13,63],"tags":[2],"panel":[],"language":[],"age":[],"duration":[],"resource_type":[],"audience":[],"wf_post_folders":[],"class_list":["post-866","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-learn","category-life-in-space","category-living-in-space","tag-background-article"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/866","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=866"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/866\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2009,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/866\/revisions\/2009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=866"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=866"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=866"},{"taxonomy":"panel","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/panel?post=866"},{"taxonomy":"language","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/language?post=866"},{"taxonomy":"age","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/age?post=866"},{"taxonomy":"duration","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/duration?post=866"},{"taxonomy":"resource_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/resource_type?post=866"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=866"},{"taxonomy":"wf_post_folders","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/it\/wp-json\/wp\/v2\/wf_post_folders?post=866"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}