{"id":697,"date":"2012-12-14T09:29:00","date_gmt":"2012-12-14T08:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kids.esa.int\/staying_in_bed_for_science\/"},"modified":"2026-10-08T00:31:15","modified_gmt":"2026-10-07T22:31:15","slug":"staying_in_bed_for_science","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/staying_in_bed_for_science\/","title":{"rendered":"Permanecer en cama por la ciencia"},"content":{"rendered":"
\n

\u00bfSabes lo que le pasa a tu cuerpo si permaneces durante semanas en una cama inclinada con la cabeza en el extremo m\u00e1s bajo? Tu cuerpo empieza a cambiar como si estuviera envejeciendo prematuramente... o como si estuviera en el espacio!<\/p>\n<\/div>\n

Doce personas est\u00e1n participando en un estudio de la ESA que consiste en permanecer en cama durante 21 d\u00edas con la cabeza 6 grados m\u00e1s abajo que el resto del cuerpo. La regla es que las caderas y al menos un hombro deben permanecer en contacto con la cama en todo momento, incluso al comer, lavarse e ir al ba\u00f1o.<\/p>\n

Ya que sus m\u00fasculos se debilitan - uno de los participantes ha perdido casi cuatro kilos- un equipo m\u00e9dico los controlar\u00e1n de cerca. Los cient\u00edficos quieren ver si el ejercicio y\/o los suplementos de prote\u00ednas tienen alg\u00fan efecto en la salud f\u00edsica de los voluntarios, ya que les ayudar\u00e1 a cuidar de los astronautas cuando est\u00e1n en el espacio.<\/p>\n

\"Bedrest
Bedrest snack<\/figcaption><\/figure>\n

Para este experimento, se han creado tres grupos de voluntarios. Dos de estos grupos est\u00e1n siguiendo una rutina corta de ejercicios intensos en una plataforma vibratoria que ejercita los m\u00fasculos de las piernas. La rutina de ejercicios se repite cada tres d\u00edas. Uno de estos dos grupos tambi\u00e9n est\u00e1 tomando suplementos prote\u00ednicos como los utilizados por los culturistas para aumentar su masa muscular.<\/p>\n

El tercer grupo no hace ejercicio ni toma suplementos. Se utilizar\u00e1 como grupo de 'control', y est\u00e1 siendo supervisado para comparar los resultados con los otros dos grupos.<\/p>\n

De forma peri\u00f3dica, los voluntarios reciben exploraciones, an\u00e1lisis de sangre y biopsias musculares. Al acabar el a\u00f1o podr\u00e1n salir de sus camas inclinadas e iniciar cuatro meses de rehabilitaci\u00f3n. Volver\u00e1n a realizar dos experimentos de 21 d\u00edas en los que participar\u00e1n en grupos de prueba diferentes.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Do you know what happens to your body if you stay in a tilted bed for weeks with your head at the lower end? Your body starts to change as […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"esa_banner_image":"https:\/\/www.esa.int\/var\/esa\/storage\/images\/esa_multimedia\/images\/2012\/12\/bedrest_resistive_vibration_exercise_machine2\/17899792-2-eng-GB\/Bedrest_resistive_vibration_exercise_machine.jpg","esa_banner_description":"","esa_banner_credit":"ESA","esa_banner_licence":"ESA Standard Licence","esa_banner_detail_url":"https:\/\/www.esa.int\/ESA_Multimedia\/Images\/2012\/12\/Bedrest_resistive_vibration_exercise_machine2","esa_external_url":"","esa_external_new_window":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":true},"categories":[10,13,63],"tags":[],"panel":[],"language":[],"age":[],"duration":[],"resource_type":[],"audience":[],"wf_post_folders":[],"class_list":["post-697","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-learn","category-life-in-space","category-living-in-space"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=697"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4632,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/697\/revisions\/4632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=697"},{"taxonomy":"panel","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/panel?post=697"},{"taxonomy":"language","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/language?post=697"},{"taxonomy":"age","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/age?post=697"},{"taxonomy":"duration","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/duration?post=697"},{"taxonomy":"resource_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/resource_type?post=697"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=697"},{"taxonomy":"wf_post_folders","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/es\/wp-json\/wp\/v2\/wf_post_folders?post=697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}