{"id":697,"date":"2012-12-14T09:29:00","date_gmt":"2012-12-14T08:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kids.esa.int\/staying_in_bed_for_science\/"},"modified":"2026-10-08T00:31:15","modified_gmt":"2026-10-07T22:31:15","slug":"staying_in_bed_for_science","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/staying_in_bed_for_science\/","title":{"rendered":"Im Bett bleiben \u2013 f\u00fcr die Wissenschaft"},"content":{"rendered":"
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Wisst ihr, was mit eurem K\u00f6rper passiert, wenn ihr mehrere Wochen lang in einem geneigten Bett liegt, mit dem Kopf am unteren Ende? Euer K\u00f6rper w\u00fcrde sich ver\u00e4ndern, so als w\u00fcrde er vorzeitig altern \u2013 und das Gleiche passiert im Weltraum!<\/p>\n<\/div>\n

Zw\u00f6lf Personen nehmen derzeit an einer ESA-Studie teil, die daraus besteht, 21 Tage im Bett liegen zu bleiben. Dabei liegt der Kopf 6 Grad niedriger als der Rest des K\u00f6rpers. Die Regeln schreiben vor, dass die H\u00fcften und mindestens eine Schulter der Teilnehmer immer das Bett ber\u00fchren m\u00fcssen, selbst wenn sie essen, sich waschen oder auf die Toilette gehen.<\/p>\n

Da sich die Muskeln der Teilnehmer zur\u00fcckbilden (einer verlor fast vier Kilo), werden sie st\u00e4ndig von medizinischem Personal \u00fcberwacht. Die Forscher wollen herausfinden, ob sich Sport\u00fcbungen und\/oder Proteinzugaben auf die Gesundheit der Freiwilligen auswirken. Anhand der Ergebnisse k\u00f6nnen sie dann Ma\u00dfnahmen ableiten, damit Astronauten im Weltall gesund bleiben.<\/p>\n

\"Bedrest
Snack f\u00fcr die Bettruhe<\/figcaption><\/figure>\n

F\u00fcr das Experiment wurden die Teilnehmer in drei Gruppen aufgeteilt. Zwei dieser Gruppen machen regelm\u00e4\u00dfig kurze, intensive Sport\u00fcbungen auf einer vibrierenden Platte, die die Beinmuskeln trainiert. Das Training wird alle drei Tage wiederholt. Eine dieser beiden Gruppen nimmt \u2013 wie Bodybuilder es tun \u2013 zus\u00e4tzlich Eiwei\u00df als Nahrungserg\u00e4nzung zu sich, um den Muskelaufbau zu f\u00f6rdern.<\/p>\n

Die Teilnehmer der dritten Gruppe treiben weder Sport, noch nehmen sie zus\u00e4tzliche Proteine ein. Diese Gruppe dient als Kontrollgruppe, deren Ergebnisse mit denen der beiden anderen Gruppen verglichen werden.<\/p>\n

Die Freiwilligen werden regelm\u00e4\u00dfig untersucht, und es werden Bluttests durchgef\u00fchrt und Gewebeproben aus den Muskeln entnommen. Sie freuen sich jetzt schon auf das Ende des Jahres, wenn sie endlich ihre geneigten Betten verlassen und sich vier Monate mit Rehabilitationsma\u00dfnahmen erholen k\u00f6nnen. Danach werden sie an zwei weiteren 21 Tage dauernden Experimenten teilnehmen, jedes Mal in einer anderen Testgruppe.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Do you know what happens to your body if you stay in a tilted bed for weeks with your head at the lower end? Your body starts to change as […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"esa_banner_image":"https:\/\/www.esa.int\/var\/esa\/storage\/images\/esa_multimedia\/images\/2012\/12\/bedrest_resistive_vibration_exercise_machine2\/17899792-2-eng-GB\/Bedrest_resistive_vibration_exercise_machine.jpg","esa_banner_description":"","esa_banner_credit":"ESA","esa_banner_licence":"ESA Standard Licence","esa_banner_detail_url":"https:\/\/www.esa.int\/ESA_Multimedia\/Images\/2012\/12\/Bedrest_resistive_vibration_exercise_machine2","esa_external_url":"","esa_external_new_window":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":true},"categories":[10,13,63],"tags":[],"panel":[],"language":[],"age":[],"duration":[],"resource_type":[],"audience":[],"wf_post_folders":[],"class_list":["post-697","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-learn","category-life-in-space","category-living-in-space"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=697"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4632,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/697\/revisions\/4632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=697"},{"taxonomy":"panel","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/panel?post=697"},{"taxonomy":"language","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/language?post=697"},{"taxonomy":"age","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/age?post=697"},{"taxonomy":"duration","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/duration?post=697"},{"taxonomy":"resource_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/resource_type?post=697"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=697"},{"taxonomy":"wf_post_folders","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/wf_post_folders?post=697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}