{"id":1048,"date":"2004-11-19T09:09:00","date_gmt":"2004-11-19T08:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kids.esa.int\/a_day_in_space\/"},"modified":"2026-10-08T00:35:17","modified_gmt":"2026-10-07T22:35:17","slug":"a_day_in_space","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/a_day_in_space\/","title":{"rendered":"Ein Tag im All"},"content":{"rendered":"
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Raumfahrer haben ein sehr anstrengendes Arbeitsleben. Jeder Tag im All (abgesehen von den Ruhetagen) wird von der Missionskontrolle sorgf\u00e4ltig geplant. F\u00fcr die Besatzung gilt die Uhrzeit am Standort der Missionskontrollzentren in Houston (Texas) oder Moskau.<\/p>\n<\/div>\n

Der 12 Stunden lange Arbeitstag auf der Internationalen Raumstation (ISS) wird mit einem Weckruf eingel\u00e4utet. Nach einer schnellen \u201eW\u00e4sche\u201c mit einem feuchten Reinigungstuch fr\u00fchst\u00fcckt die Besatzung und bespricht mit der Missionskontrolle die Aufgaben f\u00fcr den Tag.<\/p>\n

Raumstationen sind wie gro\u00dfe, komplizierte H\u00e4user, die st\u00e4ndige Pflege und Aufmerksamkeit fordern. Sehr viel Zeit wird auf die Haushaltsf\u00fchrung verwendet, also beispielsweise auf Reinigungs- und Reparaturarbeiten.<\/p>\n

\"Eating
Essen im All<\/figcaption><\/figure>\n

Es gibt drei Mahlzeiten \u2013 Fr\u00fchst\u00fcck, Mittagessen und Abendessen \u2013, wobei Getr\u00e4nke und Snacks jederzeit erh\u00e4ltlich sind. Einen Gro\u00dfteil ihrer Zeit verbringen die Besatzungsmitglieder mit der Vorbereitung und Durchf\u00fchrung wissenschaftlicher Experimente. Dazu kann auch der Austausch mit Wissenschaftlern am Boden geh\u00f6ren.<\/p>\n

Mindestens zwei Stunden t\u00e4glich sind f\u00fcr Sporttraining vorgesehen. Das ist f\u00fcr die Gesundheit und Fitness der Besatzungsmitglieder von absoluter Wichtigkeit. Auch das Beladen von F\u00e4hrschiffen mit Abf\u00e4llen und das Ausladen der neu eingetroffenen Versorgung stellt eine der wichtigsten Aufgaben dar. Wenn Weltraumspazierg\u00e4nge anstehen, m\u00fcssen diese \u00fcber viele Stunden vorbereitet werden.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Astronauts have very busy lives. Each day in orbit (apart from rest days) is carefully planned by mission control. The times used by the crew are based on those at […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"esa_banner_image":"https:\/\/www.esa.int\/var\/esa\/storage\/images\/esa_multimedia\/images\/2001\/03\/esa_astronaut_jean-pierre_haignere_onboard_mir2\/17864085-3-eng-GB\/ESA_astronaut_Jean-Pierre_Haignere_onboard_Mir.jpg","esa_banner_description":"ESA astronaut, Jean-Pierre Haigner\u00e9 onboard Mir","esa_banner_credit":"ESA","esa_banner_licence":"ESA Standard Licence","esa_banner_detail_url":"https:\/\/www.esa.int\/ESA_Multimedia\/Images\/2001\/03\/ESA_astronaut_Jean-Pierre_Haignere_onboard_Mir2","esa_external_url":"","esa_external_new_window":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":true},"categories":[10,13,63],"tags":[2],"panel":[],"language":[],"age":[],"duration":[],"resource_type":[],"audience":[],"wf_post_folders":[],"class_list":["post-1048","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-learn","category-life-in-space","category-living-in-space","tag-background-article"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1048"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4817,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1048\/revisions\/4817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1048"},{"taxonomy":"panel","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/panel?post=1048"},{"taxonomy":"language","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/language?post=1048"},{"taxonomy":"age","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/age?post=1048"},{"taxonomy":"duration","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/duration?post=1048"},{"taxonomy":"resource_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/resource_type?post=1048"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=1048"},{"taxonomy":"wf_post_folders","embeddable":true,"href":"https:\/\/kids.esa.int\/de\/wp-json\/wp\/v2\/wf_post_folders?post=1048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}